Het concept fitspiration wordt op sociale media misbruikt om ideeën over gezondheid en fitness te modelleren, gezondheidsovertuigingen te vormen en een morele verplichting aan te moedigen om een bepaald lichaamstype te bereiken. Experimenteel onderzoek heeft negatieve effecten van het constant streven naar zulke fitspiration “ideaal beelden” bij vrouwen aangetoond, waaronder een verhoogde negatieve stemming en ontevredenheid met het lichaam ontstaat.
Scrollen op sociale media waarop je constant melding krijgt van “ideale beelden” in fitspiration-stijl, die een dun maar gespierd of gewoon gespierd lichaam weergeven, voorspellen ontevredenheid over het lichaam en dwangmatig sporten.
Met getsomefitspiration willen we deze wereld op zijn kop zetten. Fitspiration moet meer dan een ideaal beeld, namelijk een ideaal gevoel geven. Door begeleiding word je zelf in staat gesteld om te streven naar het ideale volgens jouw eigen maatstaf, eerder dan wat sociale media ons probeert te verkopen.
Alles draait om jou !
Jij voelt je goed, jij ziet er beter uit, jij straalt.
Meer info in: “Fitspiration” on Social Media: A Content Analysis of Gendered Images
Reacties zijn meer dan welkom! Voor meer informatie over hoe je in snel tempo letterlijk jouw “Dream Body” krijgt, zonder van je leven een psychologische struggel te maken. Vul onderstaat “Ik wil starten” formulier in om een uitgebreide GRATIS analyse te ontvangen en een plan met hoe een begeleiding jou kan helpen om je gewoon goed of nog beter te voelen.
| [wpforms id=”2875″] |