Nutritionist Anja Derijck
Wil jij als voedingscoach het meeste halen uit jouw passie en expertise? Word dan partner van het GSFit-netwerk en ontvang ondersteuning op administratief gebied in België en Nederland. Bij GSFit bieden we namelijk een partnerschap aan waarbij we jou helpen met het opzetten en uitbreiden van jouw eigen praktijk. Zo krijg je toegang tot onze …
Word een succesvolle voedingscoach met het partnerschap van GSFit Read More »
Door Arne Leemans, Stagair Sporvoedingsadviseur Het is tegenwoordig een veelbesproken onderwerp: de voordelen van regelmatige blootstelling aan koude en de positieve effecten op je gezondheid. Bekende Vlamingen zoals Connor Rousseau en Victor Campenaerts zijn slechts enkelen van de velen die zich hierin verdiepen. Maar waar gaat het nu allemaal over? Een van de gemakkelijkste manieren …
De voordelen van koude blootstelling voor je gezondheid: wat zijn de feiten? Read More »
Door Arne Leemans, Stagair Sporvoedingsadviseur Iedereen van ons heeft het ongetwijfeld al wel eens meegemaakt; je staat op vrijdagavond in de supermarkt en weet niet wat je vanavond zal klaarmaken. Je loopt dus maar wat tussen de rekken met voedingsmiddelen en zoekt naar iets dat lekker is en liefst ook nog gezond is tegelijk. Wie …
Door Arne Leemans, Stagair Sporvoedingsadviseur Als er één ding is wat we hebben geleerd sinds de uitbraak van de Corona-pandemie, is dat het voor sommige mensen niet zo evident is om hun dagelijks gedrag aan te passen en dit nieuwe gedrag ook te blijven volhouden. De vele verhalen over lockdown-feestjes en het groeiende verzet tegen …
Consequentie is de sleutel tot het aanleren van nieuwe gewoonten Read More »