Probiotica kunnen de slaap verbeteren en de veerkracht van stress verhogen door de metabolieten te beïnvloeden die worden geproduceerd door darmbacteriën.
Probiotica hebben een gunstig effect op de darmmicrobioom en verminderen de door stress veroorzaakte kwaaltjes, zoals slecht slapen. De studie onthult nieuwe microbiële afhankelijke metabolieten die stressfysiologie en slaap kunnen moduleren.
Meer info in: Scientific Reports 2020, 10, p. 3848.